ボルダリング上級者への道
クライミング初心者の筆者HIROが上級者を目指すブログ。
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ボルダリング上達ための筋力トレーニング Vol.1 拮抗筋を意識しよう！
ボルダリングを行うこと自体が筋力トレーニングではあるのですが、それだけでは不足している筋肉を効率的に強くすることができないと筆者は考えており…
クラッシュパッド選びのススメ ～フラッグシップモデルを吟味する～
外岩でボルダリングを行う上での必須アイテム”クラッシュパッド"。ボルダリング、というかクライミング全般のアイテムの中で一番高額な物といっても…
ボルダリング・リードクライミングのオススメクライミングシューズランキング
クライミングを初めて2，3カ月も経つとジムレンタルシューズでは物足りなくなってしまいますよね。とりあえず自前のシューズが１つ欲しいと思った時…
リードクライミングを始めよう！No.2 ～必要なギア（道具）をそろえよう～
さて今回はリードクライミングで必要なギアをご紹介いたします。今回紹介するのはほぼ筆者が購入したもので、ジムの店員さんの言われるがままです。&…
リードクライミングを始めよう！No.1 ～リードクライミングの基礎知識編～
ボルダリングからクライミング界に入った人にとってはまことにとっつきにくいリードクライミング。ボルダリングはリードクライミングの練習として確立…