ボルダリング上級者への道
クライミング初心者の筆者HIROが上級者を目指すブログ。
© ボルダリング上級者への道 All rights reserved.
アーカイブ：2017年 5月
ヘビークライマー必見！ジョイントリカバリーZnを試してみた！
クライミングは非常に強度の強いスポーツです。クライミングをしていると日常的に筋肉を傷めつけ、慣れてきても次の日に影響が必ず出ます。３０代…
快適な睡眠でボルダリングで疲労した体を超回復！トゥルースリーパー最強伝説
睡眠は人生の３分の１を占め、もしかすると人生の中で一番長く居る場所は寝室かもしれません。その人生で最も大切であるべき場所を大事にする人って…
ボルダリングで酷使した体に快適な睡眠を！ ～睡眠と超回復の密接なつながり～
ボルダリングは常に自分の限界に挑戦するスポーツなので、週三回もジムに行くと常に筋肉痛の状態であるといっても過言ではありません。そして常に怪…
LA SPORTIVA JENIUS (スポルティバ ジーニアス) ノーエッジコンセプトの実力は！？
LA SPORTIVAからリリースされ今までのクライミングシューズの常識を覆すノーエッジコンセプトのシューズラインナップ。現在リリースされ…
