ボルダリング上級者への道
クライミング初心者の筆者HIROが上級者を目指すブログ。
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ボルダリングにおける握力強化トレーニング ～パワーリストボールで効果的に鍛える～
ボルダリングなどのスポーツクライミング全般的に重要な要素である握力。もちろんボルダリングを行うだけでもかなりのトレーニングになるのですが、…
La Sportiva クライミングソックス あなたは素足派？靴下派？
素足か靴下か クライミングシューズ着用のときにクライマー間で気持ちよく別れるのが"素足派"と"ソックス着用派"。その中間に存在する"ビニー…